evden eve nakliyat eşya depolama Nakliyat nakliye uluslararası evden eve nakliyat gebze nakliyat
thy
laü
Kapat
20-12-2019 10:23 | 260 kez okundu

Sanat faaliyetlerine katılmak ömrü uzatıyor

Resim sergisine gezmeyi seviyor, müzikal seyretmekten hoşlanıyor musunuz? Sanat ile ilgili faaliyetler duyularınızı teşvik etmekten daha fazlasını yapabilir. Yeni araştırmalar, sanat ile ilgilenenlerin yaşamını uzatabileceğini öne sürüyor. Yeni bir araştırmaya göre, ayda bir kez tiyatroya giden kişilerin ölüm riski yüzde 30 düştü.

Sanat faaliyetlerine katılmak ömrü uzatıyor

Bilim adamları, takip ettikleri 6 bin 700'den fazla yetişkin üzerinde yaptıkları araştırmalarda sanat meraklılarının ve izleyicilerinin hayatta kalma olasılığını artırtığını buldu. 

Yaşam kalitesini artırıyor

Sanatın, sağlıklı beslenmek, spor yapmak, yürüyüşe çıkmak kadar yaşam kalitesini arttırdığı belirlendi. İngiltere’de Londra Üniversitesi Akademisi’nin yaptığı araştırmada, ayda bir kez tiyatroya veya müzeye giden kişilerin erken ölüm riskinin yüzde 30; birkaç ayda bir giden kişilerde ise riskin yüzde 14 azaldığı tespit edildi. Bilim insanları bu tespitlere 50 yaşın üzerindeki 7 bin kişiyle 12 yıl süren çalışma sonucu ulaştı. 

Sanata katılım fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlığı destekliyor

Bulgular, sanatın hayatınızı uzatacağını kanıtlamaz. Ancak , İngiltere’de Londra Üniversitesi Akademisi'nden Profesör Daisy Fancourt, “sanatla uğraşmanın sağlığı iyileştirmeye yardımcı olabileceğini” kanıtlıyor. Fancourt'a göre sanatçı olmanıza gerek yok. "Alımlayıcı" olarak sanatın herhangi bir dalıyla ilgili katılımın fiziksel, zihinsel ve duygusal anlamda fayda sağlayabileceğini öne sürüyor. 

Sosyalleşmeye yardımcı oluyor ve depresyondan koruyor

Müzik, sanat, dans veya tiyatroya dalmak zihinsel stimülasyon, stres veya depresyon için bir rahatlatıcı ve sosyalleşme için bir fırsat sağlayabilir.

İngiltere'deki Health Education England'dan Dr. Nicola Gill, “Sanat dallarından birine katılmak hayatındaki her şeyin yolunda gidenlerin yaptığı bir şey olmamalı” diyor ve ekliyor: “Sanat gündelik yaşamın bir parçası olarak yaptığınız bir şey olmalı. Hayatınız ne kadar zenginse, hayatta kalmak ve gelişmek için o kadar iyi olursunuz.”

Sanattan alınan zevk aklı koruyor

Araştırmada, sanatsal aktivitelerden alınan zevkin akıl ve psikolojik sağlığı koruduğu da belirlendi. Araştırmayı yürüten ekibin başında yer alan doktor Daisy Fancourt, “Sanatın sağlık açısından yararlı olduğu bilimsel olarak kanıtlandı. Ayrıca bu araştırma, farklı sosyal faktörlerin insan sağlığına etkilerini aydınlatmak açısından da çok önemli” dedi. Ayrıca araştırma, sanatın sağlık sorunlarını önleyici etkisini ortaya koyan ilk araştırma olma özelliği de taşıyor.

Habere Ait Yorum Bulunmamaktadır....
Yorum Yazın
CAPTCHA security code

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Geldanlage Best geldanlage Aktien geldanlage Geldanlegen Beste Geldanlage Engelli Erişim Cihazı Merdiven Tırmanma Cihazı Taşıma iletme Sistemi